知止

    恰到好处的放纵，可以带来有节制的快乐。就拿我来说，电视剧追个两集刚刚好，再多看就觉得累。看多了之后，觉得自己浪费了太多时间，很多本可以做好的事情也没有做好，于是懊恼、愧疚和空虚。该停就停，停下来之后投入做事。做好了事之后回头来看，娱乐的满足也有了，事情的完成也有了，于是内心安定。