2018年12月第三周周检视
2018-12-15 本文已影响0人
元小君
一、学习成长：
1.《叶武滨时间管理100讲》听到第二十三讲
2.学习美容品学院资料
总结:这周有按时听课程，需要提升效率
二、日常生活：
1.早睡：23点前睡觉0次，0点前睡觉2次
2.早起：6点前起床1次，7点前起床5次
总结：在早睡方面践行的不好，下周刻意改进。
三.健康和身体
1.早起拉伸运动坚持3天
总结:由于是在早起后运动，所以有时运动时间会超过打卡时间，就懈怠，忘记运动目的，下周重点关注。
四.工作：团队线上培训开展3次
五.小确幸：
六、社交：
七、财富：
八、旅行：无
下周计划：
1.坚持早起运动和做早餐
2.早睡的时间问题需要刻意调整
