中手观念9C，掉线的陷阱之扁自己扁他人，关系越来越恶化

回想过去和现在，你习惯翻什么旧账或抖历史，可以跟别人或跟你自己？

1、过去我总是习惯对老公翻旧账和抖历史，我会把自己今天落到这个田地怪罪到老公身上，埋怨嫁给我才会过得那么艰辛，疲惫，金钱实相才会越来越差，每当我心情不好或对金钱感到紧迫时，我都会无意识的去扁老公，扁完老公后还会扁自己，怪罪自己当初傻，不听父母劝，执意嫁给他才会导致这样的结局，如果当初自己没那么冲动就不会有今天的局面了，真笨真傻

2、过去我总是习惯翻妈妈的旧账，认为妈妈偏心弟弟不爱我，对我不够关心，进而抖出妈妈不爱我的历史，使我陷入当中不可自拔，反反复复更自己讲妈妈不爱自己的故事

每当你翻旧账或抖历史时就会陷入一种悲伤、愤怒、怨恨什么样的情绪？

每当翻完旧账或抖历史后我就会陷入愤怒，怨恨负面情绪不能自拔，把自己当成个受害者。

这样子的翻旧账或抖历史给你们的关系上带来一种什么样的破坏或伤害？

这样子的翻旧账和抖历史使我和老公的关系时好时坏，如同紫雨老师说的再好也好不过天花板，以前我们经常会因为一点小事而吵架，冷战，现在回头想想都是因为自己对老公怨恨太深所导致的

和妈妈的关系也很冷漠，无法敞开心扉和妈妈相处，心里总有点隔阂。还好通过课程觉察到自己的烂模式和死循环，觉察就是放下的开始

中手观念9C，掉线的陷阱之扁自己扁他人，关系越来越恶化