2022.11.27

心理健康微课堂《做情绪的主人》，里面讲到的几个案例都引人深思，甚至触目惊心，面对生活中不断出现的事情，管理好我们的情绪尤为重要，小小视频只是杯水车薪，更多的需要我们不断提升管理情绪的能力，守护心灵，安全度过每一天！