身体舞动疗愈之旅（上）

你知道你的身体里藏着你从小到大的记忆吗？

  也许你会说这很正常，我们每个人的记忆库里都储存着我们从小到大的点滴。是的，随着我们成长，我们学的懂的看的会越来越多，我们以为那些我们讨厌的不想要的，会随着时间消失。可就在某天会因某事或某人呈现，你曾讨厌（或者不想要）的特质。如我在身体舞动的时候不喜欢舒缓，觉得太柔没有动力，一个动作要拉很长很长，浪费时间，当老师说这正是我缺乏的特质时，我才觉察到自己真的在做事说话上没耐性，不沉静。

  7月2日，我们的身体疗愈之旅开启啦！以前学舞蹈，老师先教我们基本的体式。我们只要复制这些体式练习就好。而这次帶领我们身体舞动的静静老师却要我们跟随身体想怎么跳就怎么跳，哈哈，这也太没规矩了，虽然开始我们乱抓乱舞，但是跳到最后每个人都很开心。看看我们老师舞动，是不是想共振她身上散发的美和能量。

就这样，每晩20点我们如约而至，从第一次的随心所欲，到用身体的能量和感受带动身体舞动，去看去觉察从小到大藏在我们身体里被我们遗忘的记忆，然后看到我们曾被束缚的特质，这些都被我们的身体包容吸收着（我们生病就是我们的身体需要释放压抑的情绪了），当我们哭着笑着喊着，我们都是被允许被爱的，因为有静静老师大爱的托起和承载，还有视频外守护我们的天使们。感恩这份爱的守护。

  跟同频的人在一起，你会很舒服，也会觉得时间过得好快，你会在对方身上照见自己，也会从对方分享中共振到自己想要的，很感恩这次一起舞动的小伙伴们，她们说：我们可是从出生就在一起，然后穿开裆裤．再从蹒跚学路到蹦跳入学⋯好期待我们的青春期。

有趣吧，开启身体疗愈的同时还收获一群一起成长的家人。

想和我们一起吗？

未完待续（下次看我们的叛逆期和成熟期）