克丽雅瑜伽

SAMADHI BHAVANARTHAH KLESA TANUKARANARTHAS CA.

【 SAMADHI：三摩地、沉思、禅定；BHAVANARTHAH ：进入；KLESA：障碍、阻碍：TANUKARANARTHAH ：极小、减至最小；CHA：和】

2、瑜伽的练习帮助我们将障碍减至最低，以达到三摩地境界。

巴坦加里解释为什么需要练习“克丽雅瑜伽”（Kriya Yoga）：为了将阻碍降至最低，以达到三摩地境界。他把所有的事以简单的词汇表达出来，但我们应该知道并记得克丽雅瑜伽的极大重要性。没有这些，很难克服障碍而达到三摩地境界。

我们练习哈达瑜伽（体位、伸展、呼吸之练习）、加帕瑜伽（虔诚祈祷），并住进瑜伽道场及学院内修习，这些都是克丽雅瑜伽的一部分—为了准备禅定修行及达到三摩地境界。（学习摘抄）

二〇二四年十月三日