“生活状态不对”是烦恼和痛苦的根源

我冥思苦想，为什么生活会状态不对。有稳定的工作，有独立的住所。但是肯定有很多人跟我一样，隐隐觉得生活状态不对可又找不着头脑。

我们可以列举很多问题：工资太低？没有对象？生活没有正能量？经常浪费时间？......

纷繁、交错、循环。

总结为一句话，那就是：生活状态不对。

想过很多方法：如定闹钟按时起床上床；玩游戏规定不能超过多久；不要喝多、吃太多烧烤；......

短暂、压抑、迷惑。

关于终极的解决方法，我思考过后的答案是：解决最最根本的两个问题——“按时睡觉与用餐”“不要让无意义的事情占据所有空暇时间”——上其他问题可能都是由这两个问题衍生出来的。

接下来的问题就是如何解决这两个问题了！