如何克服懈怠心理

如果感觉懈怠，就想办法消除懈怠，从心理和生理上，而不是停止前进。

背书真的是一件让人感觉有点不爽的事情。一是大声背书嗓子不舒服，二是背了又忘。背了又忘是正常的，找准遗忘规律，科学复习可以有效地记忆。当你背书感觉疲惫的时候，可以尝试让自己的身体动起来，一边活动筋骨一边背书，这样会赶走瞌睡虫和懈怠心理，保持良好的状态。

有时候我们面对困难第一时间不是想办法解决困难，而是逃避，然后给自己找不合适的借口。困难什么时候都会有，关键是怎么样看待和面对。毕竟，矛盾对立双方在一定条件下是可以转换的。