学习《全面捕捉儿童敏感期》第八章《敏感期里好性格的养成：从细节做

《全面捕捉儿童的敏感期》第八章《敏感期里好性格的养成：从细节做起》

内容梳理：

1.合理安排生活，增强孩子的秩序感和规则意识

例子中第一句话“丫丫在家经常弄得客厅、床上乱七八糟”，蕴含着批判色彩，弄乱就是错，这并不恰当，因为孩子想探索世界是正常的，这是应该保护的。如果家长想保持家里的秩序，应该划出相应的范围，给孩子空间，让孩子探索。

“我家从来都没有收过呢！”体现了丫丫的一种习惯。大人忽视了培养孩子整理的习惯。在习惯当中，蕴含着对性格的培养。家长对孩子性格、习惯的培养，记得切勿只是说，没有做。家长应该分步骤给孩子做示范，让孩子清楚事情的步骤。

在人的行为中，分为有意识行为——随意行为、无意识行为——随意后行为。习惯就是随意后行为，即自动化行为，不归大脑管。习惯是很难改变的。婴幼儿时期，孩子是通过动作记忆，开始是吮吸、吞咽，后来是排泄，还有手的动作，这些并未由意识指挥，但是由于用肌肉记忆的方式，刻在生命中，并深入潜意识，所以很难改变。这是因为，事情虽然未被大脑记住，但是通过动作，动作涉及到神经，神经经历了一番波折，虽然暂时被掩盖了，但是未来仍然会呈现。柏拉图在《理想国》中指出，用腹部思考的人，是最低等的人；用胸部思考的人，是中等的人；而用大脑思考的人，是高等的人。这里，指的是不经过大脑思考，只是沿着自己的自动化，做出反应的人。

【自我感悟：现实生活中，很多人都是这样。我是学了心理学之后，才意识到自己的问题，从刚开始听课后写心得，到现在，每天剖析自己情绪的根源，已经成了一种习惯。很多潜意识的东西被发现了，所以，有了改变的可能，也就是有了悬浮的眼，跳出自我来看自我，并运用一些心理学理论来分析，指导自己的认知和行为。这样做的结果，感到自己理性读了很多，另外有了更多的自由，似乎是我管控着情绪，而非情绪管控着我。

学心理学的好处是，理解自己、理解他人。理解自己，使自己有了更多改变的可能，理解他人，从而宽容。】

性格中重要的因素是语言系统和行为系统。其中，习惯是行为系统最重要的基础部分。习惯又分为无条件反射和有条件反射。所以，改变习惯，就是改变行为，就是改变性格。

但在习惯养成期间，如果伴随着负面情绪，那么，很可能会发展为刻板习惯，这是强迫的萌芽。所以，需要培养基本习惯，并非完美习惯，习惯要有弹性。

解读“细节”：父母的表现，是孩子性格形成的原因，其中，情绪和示范至关重要。如果家长呈现负面情绪多，孩子会受影响，长大后会不停的抱怨。

【自我感悟：前一段时间，我陷入抱怨不可自拔。抱怨一切都不如意，暗自猜想，如果一切如意，我一定会做惊天动地的大贡献。我想，这和母亲的负面情绪有关；再者，自己的归因也往往归结于外部，自己内在并没有去努力实现目标，这也是自己怨妇思想的源头。生活，本来就是戴着镣铐跳舞，本来就是在不可能中创造可能，如果什么条件都具备了，还需要人的努力吗？

种下因，得出果。中国的教育忽略了对人幸福感的培养，从建国走来的我们的父母一代，都是40年代后出生的，他们经历了自然灾害、文革等，把生存放在第一位，特殊的人生经历让他们放大了未来的灾难，教育孩子学习的目的，就是为了谋生。社会培养人的目的，是生产线上一颗颗闪亮的螺丝钉，为社会做贡献，成为社会发展需要的人才。这样的教育方式被我们这一代人（70、80后）传承下来，从小就灌输给自己的孩子，学习是唯一出路，好好学习，考上大学，买个房子，结婚生子，生活无虞这样的人生目的。殊不知，物质极大丰富的今天，这不再是孩子们的追求，他们更追求自我价值的实现和自由，这也是马斯洛的需要层次理论的最高层次。那么，如何自由，如何自我实现，我觉得，是找到自己的兴趣，与自己感兴趣的事情发生深度链接，达到物我两忘得高峰体验得境界，这才能让人享受到持久的、有价值的幸福感。但孩子的兴趣早已在很小的时候被学习重要这个理由扼杀了。现在，家长好好学习，能够尊重孩子的选择，给孩子最大的自由，这个功课，需要我们自己不断去做；同时，自己寻找有价值的事情，找到自己的人生意义，而不是附着于孩子身上，否则，孩子将会不能承受之重。这样，妈妈，也只是女性若干身份其中的一个，而不是女性的全部人生意义。】

培养幸福感比“成功”更重要， “考不上大学就完蛋了。”联合教科文组织提出，教育的目的是培养未来有持续幸福感的孩子。

【自我感悟：孩子从小就开始接受教育，在学校里能够体会到幸福感是非常重要的。小学时期主要是培养孩子的安全感，可是，现在学习压力使很多老师失去了耐心，多是斥责批评，这是是造成有的孩子厌学的原因。要使孩子有幸福感，必须从伟大的事物中（阅读、研究性学习、数学游戏、手工、科学探究）得到乐趣，并愿意付出时间精力，与之发生深度链接，这既是对老师的高要求，也是对家长的高要求。孩子从小就有着广泛的兴趣和爱好，随着年龄的增长，再逐步聚焦于自己最感兴趣的，为之努力，必将会成为幸福、自由的人，也必将会创造出最大的价值。】

2.从小培养孩子懂礼貌，做个自律的人。

礼仪教育是封建社会主要的教育目的，那时候社会稳定，发展慢，不需要太多文化，受教育使官府才有的特权。现在，礼仪，已经成为一个人修养和文明程度以及社会文明程度的体现，因此，更为注重。但是，这首先应该建立在孩子良好情绪的基础之上，否则，孩子会形成人格面具。家长的示范很重要，平时自身注重礼貌用语，文质彬彬，必将会影响到孩子。

自律，也是家长首先应该做的。如果家长不自律，一味要求孩子，这不也是一种霸王条款？

老师讲到，学习一方面来自家长教育，一方面来自情绪，情绪越少，专注力越好。这让我想到我的原生家庭，母亲情绪较多，我的专注力就较差，相反先生的原生家庭情绪较少，他的专注力较好，这也可能同男性、女性的性别有关系。男性使聚焦性思维特点，而女性更偏重发散式的。

老师还讲到，有家长问孩子能否不去学校，而参加私塾或是国学班？这的问题反应出家长对学校教育的不满，但是又没有更好的教育资源。读经运动是我所反对的。因为沉溺在过去的古典文学里，并未和今天发生链接，因此这样的知识是死的，是迂腐的。过去、现在、将来，都是在当下体现。比如读经，要与现实生活链接，解决现实生活中的问题才有意义，比如，现在的人们歌颂爱情，仍然会用“执子之手，与子偕老”的《诗经》中的句子，这就是意义所在，不能为我们所用，就只是文献而已；将来呢，是现在为将来做准备，因此，将来在当下呈现意义。三者汇聚在一起，是当下就是永恒之意义。

3.以身作则，教会孩子信守承诺。

老师讲到“诺言”，一方面要正确看待，诺言应该是有弹性的，而非刻板的，另一方面，从诺言引申开去，诺言相当于态度，态度与行为是有区别的，相关度只有0.7。态度不等于行为，说不等于做。比如，热恋中的男女的誓言，在那一刻确实是真实的，但是行为上是否实现，该另当别论。但是我们在承诺他人的时候，也要慎重，尽量在自己能力范围内实现，但是，对待他人的承诺，就不要过于苛责了。

孩子在承诺的时候，也是发自内心的，当他未完成的时候，千万不要用道德绑架，或是贴上：“不信守承诺”的标签，这样孩子会丧失对自己的信心。当孩子没有完成承诺时，家长应该和他一起找原因，去弥补，去包容，坚定下一次他能够完成的信心。这种信心是家长的，同时也是给与孩子的一种力量。孩子在家长全然相信的信任下，会激发内心的愧疚感，这也是道德的源泉，也是孩子努力的其中一种动力，当然，最好的动力是对事情本身的兴趣，这样会又更持久的内驱力，获得更大的价值感和幸福感。

5.让孩子参与家庭决策，教他学会担当。

注意以下三种情况不要在孩子面前说，一是家长里短，二是与同事的矛盾，三是家里的经济危机。这些都会让孩子产生恐惧感，前两者是对人的不信任，会发展到对这个世界的不信任，经济危机会让孩子对金钱产生近乎病态的迷恋，长大会追逐不已。幸福的人是信任自己、信任他人，信任世界，是一种人格的自然平衡。

【自我感悟：朋友的孩子今年28岁，买了房子，他的爸爸非常信任他也尊重他，说，谁住谁装修，然后爸爸就再没有干预过。现在房子装修好了，爸爸给予大力的称赞和肯定。孩子也从这件事上感受到自己的力量、价值感。孩子的妈妈说，儿子在自己的房子不停的干活，擦擦这里，整整那里，一刻不闲。可在父母的家里可是啥也不干呀，这一方面说明这个家是孩子自己说了算的空间，另一方面，孩子倾尽心血装修，自己获得成就感和价值感，是他人无法取代的。】

6.教孩子敢于面对失败，“输得起”比“必须赢”更重要

家长的教育让孩子在学业中必须赢，但是，输得起的功课却没有教给孩子。因为，家长不允许孩子输。中国人会向冠军致敬，但是如果是亚军就没有这个荣耀。老师说，向失败者致敬，是教给孩子面对失败的态度，不以失败为耻，而是充分肯定过程中的努力，无悔付出，无憾面对。对待竞技的正确态度，就是摒弃功利主义的看法，将参与的过程当作体验和经历，向失败者致敬。

7.别让孩子拿哭闹当武器，教他学会换位思考

这里老师主要讲了溺爱。习惯性哭闹作为强化物，使孩子为所欲为，形成了“我想要啥就得到啥”的概念。长大后，认为，这个世界是为我服务的，一旦得不到满足，就会产生自恋性暴怒。在咨询过程中，咨询师也得给予最大得包容和迁就，否则无法继续下去。教育，就是在对方的框架下，去改变对方。有的家长不懂教育规律，简单粗暴又采取另一种极端方式—揍。这等于是先宠溺再暴打，家长一错再错。家长意识到孩子的问题，是家庭教育的问题，应该在科学指导下，自己先改变，再逐渐使孩子改变。先弥补自己得教育方式得错误，再寻求孩子得改变。