9/26/17

时间真的是不够用的

也许是大脑理解速度不够的问题，学一篇新的内容通常需要我一整天的时间……可能是自己的基础还太薄弱，所以通过不断的练习（抓住重点）才能提高理解速度吧，这样大脑才能被rewire，效率才能有显著的提高。
这点（打磨基础知识，对概念有一个清晰的定义）我也体会到好处了。就是在我真正搞懂了一个公式的基本含义之后，它在其他地方出现的时候才能真正明白他想要表达的是什么，换句话说，通过清楚理解了一个知识我的理解速度提高了，我能在不同的场景把这知识串联起来，加深对他的理解，从而能把它运用到生活中。这也是快速进步的方法。不断思考这个概念在生活中有哪些应用。或者这个概念是从生活中哪个部分总结出来的？知识来源于生活，也必将用到生活中，不然的话学来有什么意义？我们学知识就是想让它让我们的生活变得更美好。

元认知

昨天和今早又看了一遍元认知能力这篇文章，我对情绪那个部分又有了新的理解。情绪是不可控制这点我觉得是合理的，因为情绪本身是不受控制的，就跟时间一样，但是触发情绪的原因却是我们可以控制的部分，比如你知道什么东西引起了你的愤怒，你要思考这东西是不是能避免的，是不是你造成的？如果不是如何避免？如果是你造成的你怎么解决？了解问题过后你的情绪自然就化解了，因为你专注在如何解决问题上面了，只盯着情绪是一点用都没有的，因为那样你找不到原因怎么解决生气问题？就好比我反思之前我生气的例子，我通常之后都是通过别的事情来分散注意力，最后情绪慢慢就消了，但实际上根本没解决问题，比如停错车位被开了罚单，自己很苦恼也很生气，但是最后我根本没反思为什么会停错，我只是不了了之了。这样下次同样的原因（比如着急去做事）引起了停车被开罚单的事情，我依然会生气。这种反复出现的事情你本来是可以避免的。比如你仔细分析如何把时间安排的多一点，这样你就不会特别着急的去找停车位而导致被开罚单。你通过提前的思考和安排可以解决的问题会避免之后一系列的坏情绪。你说这样的思考值不值呢？所以，知道“我很生气”和“我知道我现在很生气”这两者之间的巨大差异是很有必要的，知道了这两个巨大的差异之后，你就可以导致你生气的原因上面进行思考从而以后避免再次发生了。
简单来说，不是牛人能控制情绪，是他们能够把注意力放到引起情绪的事情上面，然后解决它们，无论是直接通过思考想明白如何解决，亦或者直接不理（比如别人主动挑衅等等）
元认知能力越来越强之后，你就可以驾驭你的情绪和欲望了……这真的没错，有的时候人家明明白白写在那里的东西，有的人就是不仔细看……（其实我也是这样）可能就是因为我们觉得这东西真的这么管用吗？不去亲自磨练怎么知道它的效果？

liberal arts

刚刚看了万维刚第二季的专栏，说到文科生正在崛起。（或者说反击吧）其实我觉得核心思想说的就是文科生学的技能更能理解这个复杂的世界，培养的是一种解决复杂问题的能力。能够发现现实生活中的痛点（或者说是用户真实的需求）。文中举例子说一个美国人能够了解到人们对于新的电子科技产品不会使用，于是成立了一家帮助不懂技术的人用电子产品，把自己的人类学技能和技术结合在了一起，获得了一个很好的市场定位。他现在进入了人机交流领域，成立了一个公司专门帮企业设计网站和软件的用户界面。我从这里面看到了一点多维度竞争，之前李笑来老师说的多维度竞争就是一种把各方面不同的技能组合起来打造出另一种竞争能力。万维刚还强调了独立思考的能力，就是我们需要能自己选择和判断。能够建立起自己的影响力。我觉得批判性思维这个词组不能够很好的解释它真正的意思，独立思考相对来说更好一点，因为独立思考是代表一个人能够通过自己的理解来判断一件事情要不要做，以及怎么做。而建立独立思考能力是一个人能够成长的根本，因为如果没有独立思考的话，那就不可能有创新和融会贯通的能力（你想想一个只会照搬书本的人怎么可能能创新呢？）