21天自我突破计划2

2019-01-09  本文已影响0人  Sophia040825
21天自我突破计划2

#21天自我突破#Day 2今日练习:通过分析,我发现我内心的重要假设是:如果不开始运动计划,就不会再次面临失败! 针对这个假设,我决定调整一下目标,先尝试坚持完成一个月的目标,从容易做到的每天小米手环一万步开始,给自己树立信心。

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