第十六天实修

刘兴田  2020年 7 月 8 日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:   

昨晚接孩子回来正准备开车起步时。后面突然一辆带棚三轮驶过，还在我耳畔飘过一句“看不见后面有车啊还开”。我内心瞬间升起一种愤怒，和想要回骂的冲动。但是忍了。

———————————————，  所以我很开心

因为:1，这是上天派来修炼我的。

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          2，他们只是我生命电影中安排的反派群众演员。

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          3，这本来就是一件不值一提的事。

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          4，幸好我忍了，没有回骂，避免了更严重的冲突。

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          5，我察觉之所以被别人怼会有情绪。一定是我内在有一些问题需要处理。

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          6，这是我的情绪开关之一。需要拔除这个毒瘤的是我自己。和别人无关。

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          7，还好在孩子们面前没有失去风度。

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          8，一切的发生都有助于我。

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          10

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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

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2.每天一次肯定自己的进步

1，每天进步一点点。我将有了不起的进步。

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2.感谢自己又有新的感悟。

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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是一个高效的人，我是一个能量爆棚的人。天然的我就是最好的我。Yes, yes, yes.

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4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

每天进步一点点，从修身方面进步，从控制情绪方面进步，一年之后将诞生一个了不起的自己

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

昨天晚上沙龙，我们一起线下学习宋心惠老师的认知自己，成长自己线上课。课后郎立波对课程内容进行了总结。哇，真的是太棒了。归纳的条理清楚，脉络分明。真是一个人才呀。

还有哪些是你每天必做的事情：

清晨站桩

习练八段锦。

晨读打卡

早安心语。

班级工作​

悟纳合实修作业。

​宅叔言商作业。

复习。

思考。

感悟。

睡前寄语​

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第十六天实修

重复旧的做法，只会得到旧的结果

做法有所改变，结果才会有所改变。

如果你做的事没有效果，就改变你的做法。希望明天比昨天更好，就必须用与昨天不同的做法。

改变自己，别人才有可能改变。

世界上的每样事物都在不停地改变中，不肯改变的便感到压力越来越大，终将面临被淘汰或失败的威胁。

因此，只有不断地改变做法，才能与其他事物保持理想的关系。

做法是手段，目的是取得效果，把焦点放在取得效果上，就要灵活地不断修正做法。

改变是所有进步的起点。

有些时候，必须把全部旧的想法放下，才能看到突破的可能性。

过分专注于问题本身，便会看不到就在周边的众多机会。

当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识?

我忽然发现，虽然我每天都在学习思考，但是我每天在更新改变的多是一些信息层面的东西。这些东西对自己的进步意义不大。只有在修身方面，更新自己内在情绪等方面的东西，才有意义。那才叫每天进步一点点。

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