甲辰龙年三伏日记|第6天 学会屏蔽和删除

甲辰龙年三伏日记|第6天

2024年7月20号

农历6月15  星期六

晴天  25℃/35℃

1、今天气温回落了些，下午还下了阵雨，身体感觉没那么粘糊了。

一早下楼放草莓，拿快递，晒太阳，压腿，慢跑，趁空给老妈打个电话，有好些天没有给她联系了，一说起话来就是半个多小时。

老妈也是一个最闲的忙人，热心肠，爱管闲事，你还不能说她管闲事，在她心目中，只要是她认识的关心的人的事，都不是闲事，她甚至是有钱出钱，有力出力，有点子出点子，这些年她腿脚走路不方便，那些能出力的事情她就干的少了。我总说她要少费点脑子，多睡觉，不要一天想这个那个，她要不是胡思乱想的毛病，身体还会更好一点。但是人老了，有些话她也是听不进去的，不管她听不听，听进去多少，每次打电话我都要反复叮嘱她，我心里是这么想的，老妈在一天，我就还是孩子一天，我就还是有人疼的宝，我巴不得我80岁的时候，还能有妈叫。

2、有一句话这么说的，世上本无事，庸人自扰之。我真的不想做庸人，我也不想自己去找很多事情烦，人痛苦的根源，是因为心里装错了东西。一方面是来自外界的干扰，另一方面是来自内心的干扰。”

所以，人生除了生死，其他都是擦伤。你不必为了任何事而耿耿于怀，也不要与任何人纠结不清。只要看不见，就不会碍你的眼。只要听不到，就不会伤你的心。只要不去想，任何人和事都不会在心中泛起波澜。

幸福的本质，就是修一颗强大的内心，屏蔽外界不喜欢的东西，汲取可以滋养自己的东西。不要总去看世界阴暗污浊的一面，多想想美好的事情，多去见喜欢的人，以自己舒服的方式度过一生。

要做到这一点，提升钝感力，减少内心的干扰，就显得很重要，对那些不相干的人和事或者负能量的信息，要选择屏蔽和删除。

3、今天还做了一件重要的事情，就是给狗狗草莓剪毛洗澡，天气热了，我狗掉毛也很厉害，家里的地板上每天都会被它铺上一层毛毯，打扫卫生，打经成了一件很麻烦的事情，就给它剪成短毛了，洗一个澡，让它也清清爽爽的过夏天。按照金刚经里的说法，芸芸众生，不是说的全部是人，也包括这些猫猫狗狗花花草草，有想和非有想，无思，有思，卵生，胎生等一共十种，都是芸芸众生，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，冥冥之中的相遇都是缘分，草莓来到我家也是一种缘分，我给他当做毛孩子，当做家庭的一个成员来对待，有时候，与其说是我在照顾它，在很大程度上它也带给了我很多的欢喜，它活的非常纯粹简单，没有痛苦烦恼，它只有对主人的依赖和爱，所以狗生也值得人学习。

一穿上运动鞋，就有走路和运动的欲望，皮鞋我已经很少穿了。