建立良好亲子关系的前提——自我疗愈

家庭教育三根支柱：1、无条件的爱；2、价值感；3、终身成长的心态。

很多家庭走了弯路，后面孩子变好，是因为一个人本来就有自我修复能力。如果我们早知道这原理，就不用经历痛苦的青春期。

我们要知道怎么进行自我疗愈，在教孩子之前先要学会调理自己。

新知：1、“投射”。过去的感受和痛苦，会投射到当下孩子的身上。（例子1：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。例子2：你学车，如果老公在副驾指挥，容易产生矛盾，根本无助于学习。）

2、如果大人内心当中没有那么多的愤怒，没有那么多的痛苦，没有那么多的伤害，你就不会因为跟孩子为了会做一个题，发那么大的脾气，家里边该多么美好，多么安详。（例子：樊登儿子考试低分，问他原因是没看试卷背面，觉得好玩，问他学会什么：“吃一蜇，长一智”；樊登的登写错，心态轻松，说着是“高级的行为”，古代是避讳）

3、孩子写作业不专心，是分了80%的精力应付爱发怒的父母。

4、父母利用孩子爱父母这一点欺负孩子，经常威胁孩子：“我不要你了，把你送人，我们再也不管你了”，一做这，就马上认输，形成恶性循环。这会造成孩子潜意识的受伤，造成更多的人生悲剧。形成“代际传递”，一代一代把悲剧逐渐传递下去。

5、孩子不会写作业，是正常的一件事。心态应该觉得好萌，好好教会她就好了

6、很多人对自己的经历有过反思，但大量只是做浅层次的反思。觉得自己小时候就是没听爸妈的话，现在不能再让儿子这样。但没想到作为一个青春期的孩子，叛逆不在于孩子，而在于作为父母的方法不对。应该反思，怎样能够跟父母不一样，而不是比父母更有执行力地把儿子打服

7、自我疗愈四个步骤：觉知——接纳——行动——反馈（给自己找一点正向反馈）

金句：

1、当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运；

2、父母要做孩子的神助攻，不能成为孩子的猪队友；

3、孩子爱我们，远胜过我们爱孩子。

4、你想从父母那得到爱，唯一的方法是给他感谢，而不是给他对等的爱。我们不能用交换的态度给父母，他给了生命我们，我们不能给他们生命，当他们走了之后我们内疚。