一品九型8.0暨260期训练营第二天礼物
2019-12-17 本文已影响0人
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一、在今天,你有否觉察你的动态变化(3—6—9—3)或者(1—7—5—8—2—4—1),在你安全提升态的时候是怎样的?在你压力态的时候是怎样的?而你经过四天的学习,又怎样去调整自己呢?
忙碌了一天,可能是没有时间去更多关注自己的心情,只想把手上的工作任务尽快完成。其实并不喜欢这种“重复又重复”的忙碌,因为这让我感觉自己一直在原地踏步。这也许是一种压力态的表现吧,时间久了出现的职业倦怠感。从事这项工作已经很多年了,在别人看来算是稳定的职业。然而我自己却从未这么想过,相反,我会觉得时刻都潜伏着危机感。人到中年不可怕,可怕的是你的生活只有这一种收入来源。倘若离开这个舒适圈,是否能够过的更好?所以往后的生活还应该更努力的去学习,静下心来提高自己的职业能力和生存技能。
二、回顾过去的生活,你的动态变化有无给你造成烦恼?你又是怎样应对的?四天的课后,你准备有怎样新的心态和方法去应对呢?
过去的一段时间里,我一直处于9号压力态的状态,无从调整,力不从心。我很想改变,但似乎就被勒在了那个瓶颈里,上不去下不来挣不脱。有尝试着逼迫自己去改变,看美好的事物,与要好的朋友相约,但是都收效胜微。直到再一次走进这个课堂,又让我再一次重新审视了自己看问题的角度。是的,不可偏执,掉在自己的设定里面。每一件事情都有利与弊的一面,追求自认为的完美只会让自己苦恼。性格难以改变,只有改变自己的心态。与之不利的对抗妥协。抬头看天,低头看路。
三、当你有了新的心态和方法时,你希望得到你身边谁的支持?而你又准备以怎样的方式,让对方明白并且愿意支持到你的改变?
我不知道支持与不支持会有什么不同,因为从小想做的事情都很容易被妈妈轻易的否定,不管内心有什么想法。所以我更在意自己是否能坚定自己的想法。
—— 2019.12.17