产后千万不要照镜子，比胖还可怕的是……

    为什么产后不要照镜子，是因为胖吗？

    错，胖只不过是一部分，可怕的是那松松垮垮的肉肉，更恐怖的是你的无知！

    产后好几个月了，一直觉得身材良好，毕竟100斤不到，也不算太胖，因为脸已经很瘦了所以也没太注意身材。毕竟再怎么说以前也算很瘦，很自信的。直到有一次穿了紧身上衣拍了照片，才发现那么可怕。不是单纯胖的原因，其实也不算胖。可怕的是那一身松松垮垮的肉肉，从背部看像一块农田。最可怕的是愚昧竟然把这么不修边幅不着淡妆的样子展现的工作中。同时也把这么糟糕的自己展现给了老公，不懂他的内心会是怎么想的。

    之后，立马买了全身试衣镜！下定一个目标：瘦的过程中变美！

那么要如何做呢？

1、每天坚持半个小时运动；

2、每周敷至少三次面膜；

3、每天坚持擦身体乳，护手霜；

4、每天坚持写作半小时；

5、每天告诉自己3次，我要变美，分别在早餐、中餐、晚餐前；

6、每天喝水至少1000ml；

7、每天12点前睡觉；

8、每天微笑告诉自己N次，“你很棒，你可以”！

    以上8点制作成一张自律表，坚持每天打卡！

    “世界上没有丑女人，只有懒女人”！这句话我会证明给自己看！