答问：无我如何理解？如何做到无我？

网友提问：无我如何理解 如何做到 可以说明事例吗？

法嘉宗智回答

真正地道的宫保鸡丁，
小荔枝口，酸甜为主的复合味。
用核桃仁，其实花生米是为了图便宜的简化版。
要用鸡腿肉，大葱不要叶子，淀粉分两次勾芡，要大火爆炒……

那地道的宫保鸡丁是什么味道？
我说的这么多，您理解了么？您能如同吃过之后回味一样在脑子里构建出那个色香味的感觉么？
显然，不能！

就像宫保鸡丁要吃过才知道味道不能靠理解来推算一样，
佛法的无我，要靠真修实干，要靠自己去做，要靠自己的定慧去证，
而不是在这儿听别人说完了来加以揣度和推测。

任何一个佛说的法门，都是定慧止观的法门，都是息灭无明的法门，都是歇止狂心的法门，都是证悟智慧的法门。
寻求一位明白师父，把自己当个傻子，他说啥咱就学啥，听话认真去实修实干，假以时日，自然可以证得这个”无我“

就像吃过之后我才清楚，什么是真正的宫保鸡丁。

网友追问1

问：道理我都懂，然而您并不吃素么…
问：你破戒了。。。。
答：一，吃素不是佛制的戒。二，我不是出家人。三，就是出家人吃肉也不叫破戒。吃素压根不是戒。连犯戒都谈不上何况破戒。四，我一在家人吃个宫保鸡丁里的核桃咋个就扣这大一屎盆子。五，秋菊说了，额要讨个说法嘛