录音频的场景感受

早上5：36起床，喝杯开水，便有了在床上录音读书的想法，于是打开课本，便诵读并录制开始，我调整好坐姿，端坐在床上，尽然也挺直了脊背，但还是感觉气息不流畅，于是在诵读中换了姿势，但依然感觉背部紧张，气一直提不上，同时让自己的身体有种僵硬包裹的状态，甚至感觉累不舒服，便想着换种姿势体验一下又是一种什么样的感觉。。

于是起床坐到书桌旁，打开桌灯 调整好坐姿，开启读书，这种读书方式确实比坐在床上好了许多，觉得气息流畅了，说话也从容了，能够让自己有种自由舒畅的表达欲展现。

两种方法，让自己有种异同的感觉。相同的是自我必须沉浸在场景中诵读，必须专注，而心无旁念。

不同的是两种诵读表现的精神状态不一样，气息的流畅性也不一样。

成长点：读书录制要有一种仪式感，比如洗漱，着装，进入一种自由沉浸的工作状态，让自己很舒展很放松的随着作品中情感的表达而表达。