2025-03-01

      三月，你好！

      今天是三月的第一天，也是周末，我在上班。

      脑子里有好多想法，但是却无法执行，只能倒出来捋一捋。

1.中考的信息技术题库已经更新，计划每周五六日练习三天，这个需要孩子执行。

2.坚持早睡早起。初步制定计划，早六晚十一。中午午休半个小时。这个对于我这个早起困难户也是极大的挑战。

3.坚持每天记录生活，公众号，小红书，视频号，抖音短视频等方式。这个是今年的一个构想，试试看呗。

4.坚持运动。我是一个能量很低的人，每天下了班就啥也不想动，看了好多帖子都说这种情况是自身能量太低导致的，提升自己的能量，应该先从运动做起，避免久坐。每天坚持小运动，拉伸，八段锦，跳操，快走等。

5.持续关注孩子的学习。虽然不爱学习，到现在依然玩心重，但是毕竟是准中考生了，还是得认真对待。

      从脑子里倒出来，然后每天写在计划本上开始执行吧，希望可以坚持下去。