在你的身边有这样的人吗？

当收到通知："大家请注意，本周六调休到清明节的假期里。"顿时，空气突然安静下来，但我能感觉到在某一个人的内心里，此时有一万只草泥马在奔腾，像蝴蝶效应般被激起了各种不爽，最后她终于忍不住破口而出：“调什么调啊，不都是一样吗？计划好的周末活动就这样泡汤了。真是的！”

听到她的抱怨自己才突然醒悟，周三预约好的课程还没有取消呢。于是，四下慌乱的寻找被文件淹没的手机，这才赶在第一时间取消了课程。

挂掉电话后，看见同事还拉着一张苦瓜脸，嘴里还在嘀咕着不满的情绪，我故作平静的安慰道：“没关系了，不就是上班嘛，又不是上刑场，再说，拿人家的工资就得给人家干活，这是真理。”

语毕，几个人都不再说话，她也装作很投入的忙碌着自己的工作。然而，郁闷却在空气中悄悄地升华。直至下班的铃声响起，各自行走，然后离开，像是赴了一场不欢而散的宴席。

熟悉她的人都知道她是什么样的脾气，经常会因为一些鸡毛蒜皮的事唠叨半天，稍微有点不顺她的意愿，就会在那里满嘴的抱怨，甚至会暴跳如雷，会用摔东西的行为来宣泄她内心的不满。

于是，她便成了同事们嘴里相传的“雷神”。她经常独来独往，不仅容易愤怒，而且还是个非常小气的人。我们几个同事之间如果有吃的，就会拿出来跟大家一起分享。可是她从来不会，她从来都是如此，和我们格格不入。而我们也会因为她的“特别”与她保持着距离。

其实无论是生活，还是工作中，我们都会遇到这样一些人，或许是在一起共事了一段时间之后，才发现自己的身边有这样的人存在。

有时候他们都太过于矫情，容不得有一丁点的不如意，巴不得全世界都要围绕着自己来转。列如公司把正常的周末调休，或是有紧急事件需要处理，临时通知加班等。一时间他们都难以全然接受，然后会在心里产生抵触的情绪，还有各种不愉快，各种不爽。

可是生活总得前行，时间不会因为我们心情的好坏而停止流逝，或者变得慢一些。我们总会遇到一些让我们抗拒的事情，而事情本身，也从来不会因为我们的抗拒就不会来，或是不会发生，甚至只会变得更加的糟糕。身在职场，我们都应该懂得一个道理：人在屋檐下，不得不低头。

有这么一句古话：“人生不如意十之八九。”而这就是生活，我们没有办法去掌控一个未知的明天，唯一能做的就是过好当下，用积极乐观的态度去面对所有的未知。

张德芬在《遇见未知的自己》里说：“凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。”

我们应该学会如何去管理好自己，控制好自己的情绪，这是一门很深的学问。因为很多时候个人的情绪会影响周遭的人。

负面情绪就像是装在塑料袋里的二氧化碳，如果袋口没有封好，或者不小心碰上某些带刺而尖锐的东西，都会使其往外泄露，随之就会污染周围的空气。

当一个人因为某一件事情生气的时候，就像一个抽烟的人，坐在一群不抽烟的人里面吞云吐雾，只顾自己一时的痛快，而不顾其他人的身心健康。

他们是自私的群体，更像是散播瘟疫的病菌源。如果你遇到一天到晚都在抱怨，或者容易愤怒的人，请远离他们。

因为如今的社会负能量已经无处不在，只有远离他们，才是我们最好的自救方法。尽管，我们没有那么的优秀，但至少要懂得适当的控制住自己的情绪。尽自己最大的努力，给社会注入更多的正能量。

人生本来就不容易，别让负面情绪毁了你的生活。