迷茫困惑

最近发现自己有点些许的懈怠，就是最近时不时想要看小说，刷视频。因为自己是那种容易沉迷型的，自己很容易经受不了诱惑，但是自己不想这个样子。比如，自己非常想瘦，但是自己吃饭的量并没有减少，这样没有适当的控制，就导致自己自己瘦不下来。在生活中，自己常常陷入这种矛盾中，希望自己接下来，可以合理规划自己的时间，不断成长。