无戒学堂:365天极限挑战日更营

日更61-美美哒周日

2019-05-26  本文已影响0人  倩大大l为学日益

1⃣【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

写周记

2⃣【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

今天看了《卡特教练》,越发对教练,产生了激动不已、怦然心动的感觉。

3⃣【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

反思:今天没学习,有点慌慌慌的。

4⃣【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)和大超儿吃了晚饭

2)今天喝了两杯奶茶

3)看完了,终于看完了《卡特教练》

5⃣【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1、007教练的精进之路复盘。

1)早晨运营会。

预料当中被提名做了运营总结分享,感觉自己还是蛮棒的,哈哈。思路越来越清晰了。

然后分享完,我就该干嘛干嘛去了,洗澡、洗脸、泡脚,收拾出门等。终于又恢复了正常的参会方法。

2)陆续收到特工们的作业提交,开心。

3)晚上108第二期自律行动营,开营直播。前期蹭了一会,实在没办法兼顾听直播和写周记,就关了。

但是看到下面这张图,觉得,哈哈哈。

微信图片_20190526223327.png

2、今天早晨时间,去按摩、艾灸、加睡觉去了。

睡得死去活来的。

3、日常和传杰聊天,他说为了找我的周记,把钥匙锁办公室了。

于是,骗了我的红包。

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