【精时力学习日志】
本训练营：日清单
今日主题：2-5远估任务
学习日期：2020年5月4日

1.[知识]我在课程中的收获：

1.1 温故

（1）@范丹燕：崔律对丹燕的日志的点评是今日实践写的多，而不像其他小伙伴一样收获写得多。这点很棒，因为多多实践能帮我们更好地温故和实践知识点。
（2）@喜鹊：
①“学友”用的很好，一起学习的好朋友，相对小伙伴更加简洁。
②“当学友们不断提问的时候，崔律反复讲解，我就会越来越清晰地理解每个工具背后的原理。清楚为什么这么做之后，使用就不会有那么多疑问，更多是执行。”我过去好像没有留意这点，还总觉得这个做法好的话，直接去做就行了，为什么要了解那么多为什么呢。现在才意识到，知道为什么这么做是在弄清楚背后的原理，更容易用起来，而且知道基本原则并掌握基本原则后还可以加入自己的创新。此外，有很多人都是先要知道为什么，然后才去行动的。大概我之前比较一根筋，觉得崔律很牛，崔律的做法很棒，然后就不多想，直接去做了。

1.2 新知

1.2.1 远估任务

任务确定，日期不确定时，使用的是远估时间的方法；任务不确定（做否）时，使用的是远估任务的做法。
例子：约朋友佳佳周五晚餐。朋友说：“周五我可能要加班，周四才能确定哦。”

1.2.2 用远估任务，添加新任务的步骤

做法：？+1
①添加个带问号任务。比如，周五18:00，？佳佳晚餐。
②添加个事先确认任务。比如，周四12:00，确认2/7是否佳佳晚餐。
然后呢？若经过事先确认后，要做问号任务，就去取消问号任务中的问号。若确认后发现不做问号任务，就去删掉问号任务。

1.2.3 拓展：“未来有大把时间”的假象

对于没有期限的事项，如果你真心想做的话，就给它设定个日期吧。比如说，不定时刷下心愿单，然后给真心想做的事情转移到日清单，设定个开始日期和开始时间。

1.2.4 今日金句

？+1
用日清单取代大脑，管理不确定的任务。

2.[检视]我过去处理不确定任务时的做法（亮点+不足）：

2.1 亮点

每周五/六会制定下周的周计划，其实大多数任务都是软任务，但我也会尽量安排好不同任务在下周的哪几天做，然后至少排满前3、4天的日清单，让这些软任务也有具体的开始日期和开始时间。这样做的好处是，更容易执行，更能完成任务。

2.2 不足

（1）因为有些任务不确定什么时候做，所以没有100%将想到的事情都列入日清单。比如，本周的周计划中有联系XX，咨询回款安排，来消除自己的担心和忧虑。然而，因为觉得哪天做都可以，趁休息时间做也行，所以没有列入日清单。
（2）2.4日志中提到5月18日到22日有冬季学期的线上考核，由于没有确定我的课程安排在哪天考核，只将线上考核这件事列入日历APP的5月18日，没有将这件事列入日清单APP。不过感觉这个影响不大。

3.[行动]我今日的刻意实践（添加3+个不确定做否的任务）：

暂时没想到，回头想到后补充。

4.[思考]我的疑问：

【自问】跟朋友聚会，不确定什么时候结束，也就不确定回家的交通时间，不确定到家后几点，不确定到家后有多少时间、做多少事、做什么事。这种情况如何处理呢？
【自答】
（1）根据过去的经验预估交通时间，制作到家后的日清单。然后根据实际跟朋友聚会的情况在地铁上调整日清单。
（2）还可以添加“机动时间”的任务，如果跟朋友聚会时间长，就删除机动时间；如果跟朋友聚会早一点结束，就将机动时间改为要做的任务名称。

5.[其他]其他想说的话：

远估任务（不确定做否）的分类：
①与他人约会。崔律课程中举的约饭的例子。
②与机构相关。
例子：体检→预约体检→咨询体检套餐→列问题清单
这个更像是连锁任务。
如果作为远估任务来处理，可以事先将“？体检”的任务列入下周的周五（自己有空的时间），然后将“咨询体检套餐，预约体检”的任务列入本周二下午的日清单。
③不确定做还是不做的软任务（比如心愿单→日清单）