晓东情绪日记50——茫然（3）

晓东情绪日记50——茫然（3） 晓东情绪日记50——茫然（3）

各位朋友、同学、老师，大家上午好！

春节期间，我休息了很多天，也放松、任性了很多天。

图1是我和我的小女儿打雪仗、搭雪人。

图2是随手拍的雪景。

今天，我继续分享我的情绪日记。

晓东情绪日记50——茫然（3）

2. 经常刷微信，面对很多诱惑，买了很多书，报了很多微课。买的时候有一种即时满足感，仿佛买了书、报了课，自己就拥有了这些能力和智慧。

然而，被现实打脸的是：书中的智慧，需要花时间、花精力去研读，反复的咀嚼、品味，才能尝到一些滋味，感受到作者的思想和体验。还有些书，不知道是翻译的问题，还是作者故意写的深邃、隐晦。自己的能力水平有限，很难读懂，我体验到巨大的挫败。

还有些微课，其中有练习和作业。如果没有坚持练习和体验，就跟不上课程的进度，感觉卡住了，无法继续下去。这也会让我体验到挫败。

学习不是一蹴而就的事，需要用心、认真和勤奋、专注。

现在，我面对桌上的、办公室和家里的一大堆书，面对手机上报的无数的微课。我感觉有些乏力和茫然，仿佛都很重要，又仿佛都不重要，不知道从哪一个开始。又好像买了一大堆好吃的，但是胃口相比太小了，吃不下。不吃下去又感觉到非常浪费，会有内疚和自责，不知道该怎么办？茫然啊……

这也让我看到了，我缺乏延时满足的能力，更喜欢即时满足，买、买、买。我需要培养自己的坚持和忍耐，培养品尝过程、享受当下的能力。

同时，我对我真正需要的，不是非常的清晰和精简，贪多求全。这会让我的需求和我的精力、时间失衡，最后产生无力、挫败和无助、无望感。自己挖了一个大坑，把自己给埋进去了。

持续的内观自己，分清楚轻重缓急，取舍以达到平衡。面对外界的诱惑，不着急做决定，不被饥饿营销所挟持，静心、多角度的评估，是自己真正想要的吗？是适合现在的吗？

回顾《少有人走的路》的作者斯科特·派克阐述的关于自律的4个方面：延时满足、承担责任、忠于事实、保持平衡。我还有很长的路要走……

今天，我的情绪体验——茫然，就分享到这里。

我非常好奇：各位朋友，您理解的茫然是什么？还有什么你的体验、你的补充？欢迎您加入探讨和分享！