当你感觉自己焦虑了，记得一定要走出去

感觉最近的自己焦虑了。行业面临被团灭，前途未卜。合伙人有三个要退出。不知道未来是什么，不知道自己未来可以怎么样，感觉一切都好像因为工作而变得摇摆不定了。

婚姻中，和先生也发生了大的冲突，直到最近深度沟通后有所缓和，但是，内心里那种完全完全信任的感觉消失了。（这是好事还是坏事呢？说不上来。以前的时候对待先生，就是有一说一，有什么情绪都可以对他发泄出来，有什么想法就一定要跟他沟通，懒得理他的时候就置之不理，对他各种挑剔...但是现在，学会了就算不接受他的说法和做法，也先不急着否定和批评，而是用自己认为更智慧或更委婉的方式去表达出来，或者直接“曲线救国“。之所以这样做，是不希望我们的冲突在孩子面前给他带来更大的伤害，这样慢慢调整过来，发现，我们的问题好像也不存在了？是真的正如先生所说，我们的问题很多时候是因为我不会转弯，一点就炸？总之，就这样吧，希望自己能够慢慢适应新的转变。）

工作中，合伙人一个是因为觉得自己带不动大家想退，一个是因为自己能力差拖后腿想退，一个是感觉自己不被需要想退，总之都表达了这样的想法。我全部都照单全收，没有拒绝，只是建议这段时间考虑清楚，然后为自己的选择负责。然而，真正面对的时候，却发现好像一切都没那么简单。想着大家会要分离，内心深处那种可能会失去的感觉涌了上来，毕竟有过两年并肩作战的朝夕不离，虽然没有觉得我们一起走下去会变得更好，也不觉得谁离了谁一定怎么样，甚至还会想，即使某个人离开了也不一定会比现在好，但是，心里的介意还是发生了。每天心里提着，吊着，感觉自己做什么好像都提不起精神，上课的时候也是患得患失，没有一点动力，似乎自己只是在扮演着正常...

休息在家的时候，躺在床上不想动，连电视剧也看不进去...我想，这真的是生病了吧！

于是，漫无目的地拨通了一个电话，唠唠嗑，聊一聊，发现似乎感觉又回来了，大家都是状态不太好...于是敞开心扉笑一笑乐一乐，然后再去吐吐槽，发现好像也没那么苦了。这时，内心的力量仿佛又被找了回来，感觉自己又可以前行了。

人生中第一次感觉到如此悲凉，却也第一次如此真实地感受和面对自己的情绪。我甚至问老公，两年前的我，面对从工作15年的地方离职，是什么感觉？已经回忆不起来了，只知道那个时候的自己很快地就度过了这个艰难时刻。

这一次，还在有选择的这一次，心情如何变得如此凄凉呢？

不知道。但是，我知道，一定都会越来越好的！一切都会过去，加油！