同样的玩，你怎么玩不开心？

疫情当下，我们很多人宅在家中，吃喝玩乐“玩够了”，迫不及待的想要上班。尤其现在，如果还瘫在沙发上，看各种劣质的综艺、真人秀、肥皂剧…肯定更加难熬。这不禁让我反思，为什么曾经的“最爱”，变得“不耐”；而同时，那些在家玩的孩子，虽然一直没有出去，却依然玩的“high”起。

关于这方面的原因分析有很多，比如人的社交属性，节目质量太差等等，但让我觉得解释的不够彻底。比如，谈人的社交属性，其不能完全解释为什么现在越来越多的人喜欢孤独的感觉，甚至“孤独”都成为一种经济了；谈节目质量太差，也不能完全解释小孩为什么一直玩一个游戏还可以乐此不彼。

最近看了两本书，给我一些新的启发。第一本是《心流——如何获得最佳心理体验》，主要是让如何合理控制节奏，达到最佳心理体验；另一本是《巨婴国》，主要是引导看到观察我们的类“婴儿”控制欲望，从觉知到逐渐克服这种欲望。

两本书，都用大量篇幅讲“控制”，一个提倡，一个反对，其本质都是“控制心安，失控不安”正反运用。

比如，一群要穿越热带雨林的探险者，唯一成功的是坚持每天剃胡须的那个人，因为他通过控制剃胡须这个行为，让自己保持了内心的秩序，这是正向运用。

再比如，我们可能遇到一些凡事喜欢找借口的人，或因为对手太强，或因为有内幕等等，其本质心理是想要将失控的行为合理化，从而达到内心的再次平衡。

同样，重复刷一部部的电视剧，满满的“套路”都被我们熟悉了，这就无法满足追逐刺激的心理，所以“无趣”。但对小孩来说，每一次游戏都给予意外的刺激，即便是有时刺激过头，弄哭了，他也最愿意和你玩，因为“有趣”。

这就是“意外才刺激，不变就则无趣”。

再换一个角度，同样的工作，有人觉得有趣，而有人觉得无趣。

同样的工作，都是可控的，但二者的差别在于，对待工作认知的颗粒度大小。颗粒度大，看着就一样，颗粒度小，就可以千变万化。

比如，觉得工作无趣的人，可能只将工作分为上班打卡、办理业务、开会、出差、下班打卡等等，而觉得工作有趣的人，觉得可以通过工作学知识、交朋友、去旅游，见识不同人和事，因此非常有趣。

说到底，工作和玩一样，要想有意思，就得追求在不突破承受范围内的变化。

玩的不开心，可以换个角度来看看，比如看电视剧，即便是看了很多遍，只要你抱着另外一种心情去看，比如吐槽，也能感受到新的乐趣；工作不愉快，是因为限于思维的局限，难以观察其中的不同。

也许，换个角度换片天呢。