309与问题同在
2022-10-31 本文已影响0人
陈建玲
今天的每日一省来源于在入厕结束时把手机放在抽纸盒上的那一瞬间。
这是一个不好的习惯,感觉好像天天挺忙的,于是机不离手,即便上厕所。此为恶习,但今天这样一个恶习让我有了现在的思考一一当我们暂时不能完全解决这个问题时,我们要学会与问题同在。
卫生间的抽纸盒上我一般不随手放东西,我感觉它再干净也是脏的。更别说是在一个陌生的环境里,那我宁肯用嘴叼着。
在这个家里呆了有差不多60天了,虽然初入住时都打扫过卫生,直至现在的经常打扫,但时常觉得这里好脏,因为这个壁挂式的抽纸盒是以前房间的主人留下的,当时他们装修完了就走了,几乎没有用过,跟新的一样,我没有换掉它就继续使用了。
这60天来,一直都是如此,上面不放东西。
今天我方便完之后,发现手不够用了,腾不出手来,我实在是没有地方放手机。
当我踏踏实实的把手机放在纸盒上面时,我突然笑了,给了自己一个大大的赞。
我发现自己还挺有思想的,心理学生活化就在我身边。
当一个人深陷于问题的困惑而又无法自拔时,不如放开手学会与问题同在。
我们看似面对的一个无法优化完善、逾越替代或者彻底解决的问题,而实际上,这个无法逾越且不能解决的问题正在帮我们解决着当下的问题。
这难道不是院长在课程中讲的,我们要学会与问题同在,一边吵架一边修复,一边纠结一边成长吗?
生活真的很有趣,多一份觉察,就会多一点快乐!