皮肤问题，做好这几条，问题统统解决

前一篇文章，介绍了皮肤的各种问题，要么是皮肤干，要么是皮肤毛孔堵塞，也分析了各种情况，那么我们应该知道如何来保养自己的皮肤了，这里有几条大方向：

1、 保持好的心态是一切的基础，我们称之为内功心法。

可以尝试自己喜欢的一些兴趣爱好，例如自己喜欢的运动，是大多数人验证有效的方法，我们也提倡适量的运动，好处多多。

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2、 给身体提供充足的营养物质。

人体所需的营养元素约有几十种，分为七大类：蛋白质、脂类、糖类、无机盐(即矿物质，含常量元素与微元素)、维他命、水与膳食纤维，它们各自具有独特的营养功能，但是在代谢过程中又相互联系，共同参加、推动与调节生命活动，七大营养元素在人体新陈代谢的过程中发挥着巨大的功效；同样皮肤新陈代谢也需要这些营养，给身体补足这些营养，皮肤新陈代谢原料充足，才能维护正常的皮肤状态。

3、 护肤我们提倡天然安全健康。

很多物质是我们人为制造的化学产物，这些人为制造的产物是无法被身体吸收的，不管是吃还是用，能不用尽量不用。

由于早期有消费者深受其害，后来很多护肤品公司也公开提出产品“不含矿物油、不含酒精、无添加…… ”，同时大部分公司也在提倡“天然”。

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为此，蜂情女王实验室开放，柳老师用蜂产品教大家制作一些简单实用的小产品。

蜂情女王天然护肤实验室正式开放——柳刚_腾讯视频