每日一遍，专治恋爱脑
【保持清醒】女孩子们听我说…
什么是恋爱脑？恋爱脑就是一恋爱的时候就会一门心思地把所有感情精力都放在恋人和爱情上面,就是有一种爱情至上的理念。
恋爱脑的人一般都比较缺爱。她希望通过付出自己巨大的努力去换取对方的爱和陪伴,内心渴望有人去爱她。
恋爱脑的人通常都会把对方当做自己的生活重心,情绪也会因为他大起大落，患得患失。平时有要求或是有想法也不太敢提，很在乎对方的感受,然后经常 委屈自己。
有对象了就会一门心思都扑在这个男生身上，一天闲的没事总是揣测男生是不是真的爱自己。想法太多，内心戏也多，总是为他找借口。自己做出一些付出自以为是为对方好，其实只是感动自己。对方重复犯错，她也选择无底线的一直原谅。
长期的恋爱脑会影响工作、学习和自我价值的提升。因为期望过高也容易受伤害，沉重的爱让两个人都感觉比较压 迫。
那应该怎样摆脱恋爱脑呢？
1、
爱自己
自己才是人生的主角,谁的到来或者离开只是你人生的一小段经历。大女主都是只爱自己，小角色才会为情所困。
当一个人对某人投入太多感情的时候,说明这个人她不爱自己。她想通过付出去索取对方的爱。
其实恋爱是两个完整的个体相撞，而不是做对方的寄生虫。不要对男人有过高期待,要独 立自主。
不要太心疼男人而委屈自己。总是关心他什么时候回你消息，省Q给男人花，当他犯错或是敷衍你的时候，你总是给自己找借口，无底线地原谅他，盲目地相信他,这个其实都是委屈自己，不爱自己的表现。
感情是会变的，爱任何一个人都不可靠，唯有爱自己才是可控且回报zui大的。
2、
放下烂 人烂事
不要把感情太当回事，当你放不下他，你就想一下他又是怎么放下你，对你狠心的？
我们要做一个表面温和，内心冷漠的人，嘴甜心狠,不怕失去，要拥有老娘失去了还能够获得更好的底气。
不要纠结，你越纠结无形之中投入的沉没成本就越高。每一份感情也是qian,别滥用自己的感情。
不要一下子发太多条信息给他，或者是发很长的小作文。如果他没回你信息，你该吃吃该喝喝，忙自己的事，天塌下来我们也照样让自己睡个好觉。
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不回消息就是不想回,不闻不问就是不在意,他不想说,你也不要去追问,不要为他找各种理由,不要闲着没事总是等他，他没理你的时候，你就做好自己的事情。
我想找就找，喜欢就争取，不想找就不找,我喜欢你就为你付出，我不想付出了我就收手。
你的救赎者只能是自己,不要把自己寄托在其他人身上。有需求就大胆地提，如果对方改了我们就继续。如果对方不改，你也接受不了，那就拜拜换人。
对方对你好，让你开心，你就对他好。如果对方让你不开心，冷淡你，忽冷忽热的话,我们就忙自己的事情。
不要去猜测男生的想法，我们就以行为作为衡量标准，行为就是答案。安全感自己给，不依赖别人。
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一定要爱自己，为自己而活,以自己的开心舒服为主。如果让你感觉患得患失，忽冷忽热，没有安全感的这种人,你也晾着他，姐比你更冷。
所有让你觉得辛苦吃力的或者消耗的这种人你就远离。一定要去筛选那个让你觉得舒服开心的人。当然我们自己本身也要做那个让人家感觉舒服开心,让人进步的人。
我们要找的是肯为我付出的,提要求能够做到。各自有彼此的私密空间,懂得珍惜欣赏彼此的。
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不要去想太多，不要去研究对方,你一定要多关心自己的感受。自己想不想，喜不喜欢，开不开心？自己到底是想要什么？把自己的感受放在D一位。
不要单方面的付出，感情一定是双向奔赴,感受不到就是没有，当你怀疑他到底喜不喜欢，爱不爱的时候就是不爱。
3、
去创造比恋爱更爽的事
比如说像是提升自己，让自己变更好的一些事。可以把自己当作恋爱对象，平时想怎么去对对方好，你就把这个好放在自己身上,先给到自己,先宠自己。
培养爱好技能，提升自己的各方面能力,让自己的外貌更美，眼界格局更大。多出去走走，打开社交圈，不要沉溺于虚无飘渺的爱情。爱情只是一时的新鲜感，短暂的荷 尔蒙，后期还是要靠人品维持。
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被爱是偶然，再优秀的人也有人不喜欢，不要总是去纠结别人为什么不喜欢你。恋爱没结果是常态，不被爱也是常态。
不要去追马，要去种草,等到春暖花开的时候，就会有一批的骏马任你挑选。学会吸引而不是一味地追逐，不强求。
当你足够优秀强大，你会发现这世上有没有人爱你又有什么关系呢？没有的话自己也能过得很好,一定要拥有随时都能离开的能力,相信自己可以找到更好的。
记住，爱情只是锦上添花，永远都不是你的精神寄托。
4、
有自己的择偶标准，立好自己的框架和底线
要理性看待，不要随意地降低标准。一般无理由的喜欢,都不是真的喜欢。
不要因为恋爱就丢掉工作、社交和爱好，失去自我。不要把爱情当作生活的全部,它只是人生众多体验中的一种。
不要对一个人太过于上头,对一个人太上头实际上是自己的问题,要找到自我，活在当下。
不要因为男生的一点小小的付出，就轻易地感动陷进去，这样成本太低了。不要轻易相信男生的甜言蜜语,或者是他画的饼，听一听就好了。
5、
只筛选不调 教
不强求，顺其自然，保持情绪稳定，适度冷漠。不要太在乎某个人,把他当作普通的关系。不要总是犹豫怀疑他爱不爱你，消耗的感情就不要了，怎么开心怎么来。
控制分享欲，保持神秘感，拒绝圣 母心，不要操心过问太多，保持适度的边界。你为他好，他还觉得你烦呢。
恋爱就是各取所需，不需要去改变对方，不要高估自己在对方心里的地位。不是一定要死守一个人，不一定要非他不嫁。不要让谁成为你的wei一,就把他当普通关系，我们只筛选不调 教。
不要为了任何一个人委屈自己,男人是拿来用的，不是惯的，越用越爱。
女孩们把精力放自己身上，关系是讲究势均力敌的。当你自身优秀了，认知提升了才更懂得筛选，才会吸引同样优秀的男生。希望每个女孩都能成为那个有棱有角，zui闪耀的那颗星！
