晨读感悟:管好自己就是管好时间
2017-08-06 本文已影响0人
灵魂兽者
时间是每个人唯一最公平的资源,每个人每天都拥有24小时,然而时间又是最容易流失的资源,不是每个人每天都会善用24小时。“今日事,今日毕”!
自律决定成就现在生活中,许多人都不会掌控自己的时间,总是抱怨自己事情太多,忙的焦头烂额,那有什么空余时间去学习、增长知识。看着别人成功,只是投向仰幕的眼光,却从不知道其实他们只是比你更擅长利用时间,高效输出而已。
一、写计划
很多人对于自己每天的工作生活都没有计划的,别人安排你做什么就做什么,我们要学会为自己做计划。
用脑子想和写下来,结果会截然不同。就算有意外事情插入,你也不会忘记最初的计划是什么。比如:XX,今天下班后,出来吃饭唱K吧! 聚会结束后,你还会翻当天计划,反之就得过且过,明天再算吧!
二、黄金时间做重要的事情
重要的事情,安排在你一天最高效的时间里。因为此时的你,是精力最好,最容易专注的,而且周围环境会相对安静的时刻。 利用好一小时,做你认为最重要的那一件事。日积月累,每天坚持下来,30天就是30小时,365天就是365小时.......持续的力量能让你越做越好。
三、专注,专注,专注
人不可有贪,如果你三心两意,再漂亮的计划,恐怕也不能按时完成,就算勉强完成,恐怕也不能保证有质量的完成。
只有专注,把注意力集中在一件事上,效率才会高,结果才会好。
四、给自己一些奖励
你的不容易,只有你自己知道。所以你要好好爱自己,高效完成时可以适当地奖励自己。比如大吃一餐,看个电影,奖励是最美好的仪式感,它可以填补我们内心深片那个叫迷惘的黑洞。
这世上所有看起来复杂的事情,其实都非常简单,每一个成功的因素都在于坚持,时间管理的秘决就是控制自己,提升专注力,管好自己,管好时间。梦想是会实现的。