你存在 所以我存在

1一个故事

喜欢向别人倾诉自己的所有琐事，而且控制不住这股冲动。

分析: 希望有一双爱的眼睛，看到自己的一举一动。

2看见 就是爱

你看见我的两层含义:

(1)你的眼睛就像是镜子，我可以看到自己的镜像。

(2)当你用心看我时，你的整个灵魂的反应，就像一面抽象的镜子，照出了我的存在。

#妈妈是婴儿的镜子。咨询师是来访者的镜子。

3案例分析

来访者之中，有很多人不知道愤怒和绝望的表达，因为原生家庭里忽略了这份感受。而"我"的感受，必须经由"你"的看见，才会存在。

4催眠大师 艾瑞克森

他17岁得小儿麻痹，靠着自我催眠花三年时间帮助自己站了起来，领悟到催眠的真谛。

他是色盲，只能看到紫色。还是音盲，听不到节奏和韵律，所有音乐对他来说都是噪音。

别人一起唱颂歌，他观察到他们的呼吸是一个频率，认为这是快乐的秘诀。后来被运用到咨询里——和对方说话同频。

5看见 的反例

在婴儿啊啊啊时地表达时，你只需要跟着啊啊啊。这时候他们会乐不可支，因为透过你，婴儿感受了存在。

中国式的家长，有一个共病，不愿意与孩子一起同频共振，拒绝这份美好的感受，同时去破坏了孩子的感受。

因为，这些家长也没有得到过爱。也是因为，在表达爱的时候，自我会消失。