记·自律『第418天』

1、《热锅上的家庭》（p31～40）

2、《像哲学家一样生活》（p678～778）

3、喜马拉雅：《三体》（第253～254）

4、声音天天练打卡（第102天）

5、绕口令大比拼（第33～35关）

6、百词斩单词：22个（29/100）

7、健身操：45分钟，步数：7300，晨重：43.2（目标马甲线、减至43公斤，49/100）

8、简书日更（第600天）

9、写信打卡（第447天）

10、断舍离 ✁ 清理手机图片28张（第166天)