2022-11-27

俗话说：“你不可能同时追上两只兔子。”在时间面前，你只能做一个件事，才能不顾此失彼，失去平衡。

著名演员秦海璐，有一个阶段，因为工作安排过于密集，在排演一出剧目时，发现自己无论如何努力，都不能进入角色状态。

好几天时间反复地叫停，让她几近崩溃。后来，她索性放下排演，去像度假一样地玩。

两天的尽情放松后，她发现自己在表演中的感觉又回来了。

实际上，相对于紧张的工作来说，适度的休闲是有益而且必要的。

像出去旅行、看电影、追热播剧，喝咖啡，这些都能使人紧绷的神经得到放松。

紧张一段时间，然后放松一段时间，然后再紧张一段时间，一张一弛，符合自然之道。