发生了什么事 ,不愿意麻烦别人
2021-01-19 本文已影响0人
芊序
马洛说,我只是不习惯有人帮我做事情。你是否跟马洛一样,不愿意去麻烦别人?别人来麻烦你,你会有什么样的反应?
电影中马洛说到她相继和三个继母一起生活过,她的成长环境不稳定,所以造成了她的安全感差,配得感低,在人际交往中害怕受伤,所以不敢轻易地打开自己的内心,害怕被拒绝所以也不愿意去麻烦别人包括老公在内,但凡自己能做的事情全部独自承担,造成她的情绪的失控。
从小到大,我也是一个不愿意去麻烦别人的人,我的成长经历比马洛要好些,由于我是家中第三个女孩的原因,一直处于被忽视的状态,所以我一直想要得到父母的关注和认可,希望一次次落空,我也不在有奢求。在人际关系中,我明显有一种拒人于千里之外的感觉,永远无法走进对方的内心,所以常常感到孤单寂寞。
我记得有一次参加线下的沙龙课,老师讲到“求助”的重要性,我才知道自己要学着麻烦别人,才能让彼此的关系更好。
知道这个原理后,我开始刻意得让别人帮忙,我反而觉得关系比以前要更近一步。当别人来麻烦我的时候,我一般会放下手头的事抓紧帮助别人,我觉察到自己站在拯救者的角色,忽视自己的重要性,其实在助人方面也要量力而行 该拒绝的就拒绝 ,该麻烦麻烦。