解救我的思维定势

2022-07-30  本文已影响0人  忻玥

时间飞逝,转眼又是一周。与往常不同,本周一觉到天亮后,思绪万千。

我为什么会有情绪?

因为在参加选拔考试,看到了孩子的不尽心,内心不安;因为在谈学业发展,看到了孩子的激情不够,很是担忧;因为在聊开学考,看到了孩子对游戏的迷恋,恨铁不成钢。

我为什么做不到放手?

因为有了个人期待,不是真爱。疏忽了近而不入的边界感,最终事与愿违,让爱变成了伤害;因为个人观念进入,不放心。将关心变成了干涉,保护变成了枷锁。担心即诅咒,怎样做到“无论你会变成什么样我都接纳、支持和祝福”,这是我要攻克的必修课;因为没有高屋建瓴的引领能力和给孩子兜底的勇气和底气。总怕重蹈覆辙,心灵受伤;总担心落后挨打。强大自己的内心,真才实学是我当下最该做的事情。

痛定思痛,醍醐灌顶

这所有期待、关心、焦虑的背后,都是对孩子能力的不信任;对孩子未来的担忧;对自己无力托举的焦虑与不满。而用情绪掩饰了不安,用焦虑粉饰了无能。

试想:如果孩子不能胜任自己的学习,为何还要有过高的企图心?这是在为难孩子。如果相信孩子能胜任他的学习,又何需担忧?这是对孩子的不认可和不接纳;如果没有高期待,那就顺其自然,守望花开。如果孩子不具备照顾好自己人生的能力,那就更该着力提升自己,真才实学、高屋建瓴地去引领孩子;更该强大自己,为孩子铺就成功之路。

有了切身体会,才懂得了坚持

简书断更,并非因为没有素材,更不是无感悟,时间也还是能挤的出来。那自己为什么不坚持?因为没给自己定一个日更的硬性目标,没有坚持的必胜信念,所以就总是跟着感觉走,随心所欲。

为什么不给自己立个日更的Flag?因为做不到,所以心动不行动;为什么没必胜的信念?因为不可能,所以不敢奢求。当希望变成了奢望,目标变成了幻想时,就开始退缩,开始躺平了。

换位思考,孩子为什么不能坚持自己的选择?因为短期看不到效果,动力不足;为什么对自己列的计划执行不到位?因为太理想化,没有留白;因为计划总赶不上变化;因为趋利避害的本能,总搞不定三我之间的平衡。

走出思维的牢笼

一位哲学家说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”回首来时路,纵观自己所有的困扰与烦恼,一切痛苦的根源,都源于对过去的后悔,对未来的恐惧。都败在做了思想的巨人,行动的矮子上,总被理想和现实之间的差距消耗着。

打造自己的破局思维

凡事出来要看到它积极的一面;换个思路,站在更高层面来思考和解决问题;提升自身格局,转换视角,以终为始看待问题。专注当下,在经历低谷时别想太遥远的未来,别用过去的遗憾绑架现在的自己,别用过去错误的确定性佐证未来的不确定性,来放大焦虑。

孩子已胜于蓝,我不能太贪心。忘记过去,掌控现在,期待未来;在黑暗中找到光亮,在绝望中看到希望;不期待、不抱怨、不比较,芬芳自己。

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