给一只狗狗做了心理疏导之后......

话说20多年前，当青春期的美少女都做着王子骑着白马的美梦时，我有个自认为特了不起的梦想，我开着一辆方方正正的大吉普，驰骋在西北的大野地上，旁边坐着一条大金毛！

20多年后，西北的大野地驰骋过了，大吉普却是不会开，身旁也没有大金毛。算算从小到大养过的宠物，一根手指就能数过来，只养过一只猫，可是想起被猫挠花了的沙发，还有挠的一道子一道子的白墙，我就再也不想养宠物了。

可是呢，前阵子我偏偏收留了一只寄养的狗狗，小吃吃。这是一只承受了巨大压力的狗，

我把小吃吃定义为一只PTSD（创伤后应激障碍），且有双相情感障碍倾向的狗狗。

（仅供娱乐，请勿对号入座！）

PTSD

指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍，女性比男性更易发展为PTSD。

双相情感障碍

属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作，又有抑郁发作的一类疾病。

小吃吃因为受到小朋友的惊吓而怕人，不能触摸，不能洗澡；时而抑郁，情绪低落，懒得理人；时而躁狂，像个大耗子一样来来回回地狂奔。

看到这样的小吃吃，就像一个受到惊吓的孩子一样，于是我决定给她做心理疏导，对，你们没看错，我给一只狗做了心理疏导。

我定了个四步走的计划：

跟小吃吃聊天，陪伴，建立关系；

抚摸小吃吃，解除对家人的恐惧；

带她散步，缓解对陌生人的恐惧；

陪她玩水，直至可以洗澡。

逐级脱敏。

我发现，当我们给了小吃吃无条件的积极关注，及适当的有效陪伴后，小吃吃慢慢地发生了改变，她在玩到兴奋时，忘记了恐惧，我也顺理成章地摸到了她，然后抚摸就变成了一种表达亲近的方式，小吃吃显然很享受这种抚摸，第一步和第二步计划顺利达成。

然后我就琢磨着怎样带小吃吃去散步，连续一周，我每天带她出去，最开始只在我家单元附近晃悠，接下来几天,我带着小吃吃绕着我家这栋楼转悠，再稍晚几天，我开始带小吃吃满小区乱逛。第一天，小吃吃看到人撒腿就跑；第三天，她看到人就会站着不动，观察人；第六天，小吃吃可以跟人怯怯地擦身而；第七天，小吃吃认识了一个美女姐姐。小吃吃自己也非常努力哦！第三步达成，欧耶！

最后一步，洗澡的达成纯属巧合。因为我在清洗卫生间的时候，小吃吃跑了进来，于是我们就顺顺利利的洗到澡了。

因为遇到小吃吃，我又想起了前面提到的梦想，忽然觉得养一只宠物也不错啊！也许有一天，我的梦想真的能实现呢！其实心理学的发展离不开小动物的贡献呢！巴甫洛夫的狗、桑代克的猫、斯金纳的耗子、哈洛的恒河猴，说的都是在心理学史上画下举足轻重之笔的经典动物实验。

so，各位宠物主们，人会遇到压力，宠物也一样，关注人的心理健康的同时，也不要忘记小动物哦！

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心理学是有病吗？不全是！

心理学是高冷的理论吗？Nonono！

心理学就在生活中，与我们息息相关！

20岁的我把心理学当成美味的鸡汤，30岁的我把心理学过成了生活，奔四的路上希望遇到更多志同道合的小伙伴！