吾思吾想Day4

昨晚在改PPT没时间写简书，所以今天再来回忆一下昨天的心理。

我做事很马虎，开题报告格式改了三四次还是有明显的错误，譬如标点符号。

我性子比较急，我也不知道是自己太注重结果还是什么其它原因，所以我在做事的过程中很难静下心来思考分析，导致马虎、粗心、效率低下。

我要怎么从心理方面改变自己、用心理暗示来改变自己呢?