勿忘9.18(20230918)
2023-09-17 本文已影响0人
健康体验
早晨
夜间的睡眠断续而杂乱,一会梦境,一会现实,一会身在大漠,一会起床撒尿。时空之门就这样在零散的梦境里,敞开关闭。
跑步
平均近200的步频,用一小时生生跑出了六公里。
小碎步,几乎原地不动的跑,心率是超低的118。
除了舒服就是舒服。慢跑的精髓在于,耐得住寂寞,才会守得住灵魂。
高铁
坐下午三点的高铁,又来到上周来过的郑州。
还是培训,不同的是计划处,和随我一起来的刘颖。
想的周到,我当然也不时夸奖。
下了高铁,约了迈腾,直达学校。报名缴费进房间,洗脸休息吃晚饭。
和吕处长和欧阳熊波一起,四个人一桌。吃完满头大汗。因为吃了一碗辣辣的米粉。
四人相约散步,沿着河边,边说边聊。
空气里透着热浪,偶尔的凉风,就像瞬间而过的幸福,想抓住的时候,突然就溜走了。
回来,又在学校操场转了一圈。
学校
回到房间时,才七点多。
江西的小魏前来拜访,和刘颖一起,三人相谈甚欢。
不知不觉,已经九点多了。
小魏起身告辞,刘颖顺水推舟,二人又来到他的房间继续聊天。
说起收入,江西同等职务比我大十几个。
小魏上海交大本硕毕业,前途无量。
学校
明天培训一天,晚上就得返回。
后天刘必武邀请我参加国家局项目组的概要设计评审,有点赶鸭子上架的意思。
但既然答应了,就得好好准备。再说,这也是相互帮助的事儿。
快国庆了,有好几个事儿需要办。儿子还要回来待几天,去新疆的,上大学的,回老家的,都在赵县汇合,这样安排挺好。
今天是个特殊的日子,勿忘国耻,吾辈当自强。