疗愈写作

今天情绪出现反复

2019-05-24  本文已影响31人  雨茗8010
今天情绪出现反复

  今天很明显的出现了情绪的反复。想起很多事情,有怨恨的情绪出现。到了下午的时候,开始意识到自己在做什么。陈海贤说所谓的思维的舒适圈,有时候不是舒适,就是自找苦吃。大脑喜欢玩这种旧把戏。要看穿。

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