基本的自制力都没有，谈什么来日方长、未来可期？

昨天上班早上九点半的时候（我们是八点半上班），领导来我们办公室找一个同事，那个同事不在，然后打了好几个电话才接通，说是睡着了， 感觉就好像大学读书的时候，早上起不来床，就直接不去上课，现在上班了也还是那个状态，给人的感觉就是不靠谱，就感觉不放心，如果托付什么重要工作给他，关键时候找不到人，电话也联系不上，这样的状态，实在让人不放心。

他这个状态是比较夸张的，自制力差得连上班都能耽误，我其实也没有好到哪里去，虽然不至于误了上班，但是，几乎都不能完成定下的所有目标，晚上又睡得很晚，早上也起得很晚，每天早上都很懊恼头天晚上没有早点睡，但是等到晚上的时候，又会习惯性的拖到很晚，拿着手机不愿意放，等到觉得该睡觉的时候，一看时间已经十二点过了，但是完全没有困的感觉，在床上翻来翻去，倒腾着睡不着，然后第二天早上，定的早起的时间又起不来。

如果我们连自己的作息时间都控制不了，如果我们连早睡早起这么简单的事情都做不到，那谈什么未来可期，这么可期，完全没有什么可期待的，也没有什么能期待的，好的睡眠能给我们带来的好处，大家都知道，但是还是不能做到控制自己，是我们真的做不到吗？肯定不是，早睡早起这件事，不是一件不能完成的事，甚至都不是困难的事，这是一件极其容易的事，不需要爬山涉水，也不需要手提肩扛做苦力，只需要躺在床上，放松自己，享受一段舒服的睡眠时间，如果说早上起床困难还稍微能理解，毕竟现在天气渐冷，但是睡觉都拖拉是不是有点过分了？

在规定的时间完成预定的事情，在该睡觉的时候睡觉，该起床的时候起床，好好生活，才能未来可期。