2021.1.18自我肯定

1.昨天晚上通宵看小说。早上睡到八点多起床跟老公说我昨天看小说通宵。老公呵呵，笑了。

2.起床后做完镜子练习9:00多不做早餐了，就让老公去买。，灵活安排事情

3.今天去打宫颈癌预防针，大姐今天开车。导航也是她设置的。后来发现方向不对，与姐姐核对地点，哦，原来发现她把目的地输错了。掉头呗！大姐一直在自责中，说我怎么会说错了呢？我怎么会说错了呢？我对她说，我们提早发现也只差了几分钟，已经非常不错了，而且能在下班之前赶到。在跟大姐的聊天当中，她很焦虑。孩子们上火咳嗽，她潜意识里都很焦虑。当然也能理解。从小在我娘家家庭人员因为生病导致了整个家庭陷入了痛苦中，那种全家人陷入黑暗里是很难受的，于是我不再评判她的焦虑，每个人都有自己的坎要过。

4.大姐也说到老二，什么时候去上学啊？他她认为我应该做些什么？引导孩子出来。我说我做什么事都没用，目前只能按他的步伐，他相信他一定可以走出来的。其实我觉得她的话。感觉她的话对我还是有影响的，所以还是尽量不与她谈论孩子上学的话题，观点不一样耗能

5.今天下午送账单送货，然后进货地点刚好绕一个大圈。事情办的妥妥的会安排。

6.进入市区抽空给你量看一下

7.到最后一家结账的时候。发现他家的大门是关着的。打电话问老公，他说是因为疫情前门关着是走另外一边的大门，我说你咋不告诉我呢？那一刻我是有点小情绪的，然后他呵呵笑的时候哦，我忘了。，我也理解了他那个门关着有一年了，他一直是走那个门习惯了，以为我也知道。相互理解的沟通模式很轻松。现在通电话，两个人都在调整，特别好。

8.下午去一家托运部提货的时候他家搬运工都不在，只有老板娘一个人在，那只能我与老板娘两个人把货抬到车上，其实我不想帮忙抬货，我说我抬不了的时候人家就生气，然后两个人有一点小碰撞，最后我跳出情绪，以成人理性的状态处理问题，决定帮他把货抬到车上。节约了自己的时间

9.回到家后继续理账，让老公去托运部继续提货，明天托运部就要放假了。

11.今天公益课分享了自己对老公的改变。爱大胆的说出来，不再羞愧了。

12.昨天晚上与老二约好，今天我们一家出去吃。但是他晚上6:30还没起床，我与老公耐心等他醒来，然后再去出去吃。我们夫妻对孩子越来越有耐心了。o

觉得儿子在吃上特别享受

13.把饭后去超市给大儿子买面包，送到学校给他

14.吃完后儿子说想吃上次肯德基的那种鸡尖，过去之后发现那种没有了，儿子平静的接受没有这个菜品的事实，然后选了其他的。（孩子的情绪越来越稳，目前在我们家沟通协商都不是问题了）

15.与过去的群友一起解或解决育儿问题，吸收到能量与方法

观察日记：大姐对我说，妹妹生儿子的那天她失眠，他担心妹妹以后过得不好，她也心疼妹妹生了三个孩子妹夫一家没出什么力等等。我说：妹妹一定能过好自己的日子，妹夫现在对女儿也非常的好，也愿意为家庭付出这一点很难的。在姐姐的眼里，妹夫现在的转变是理所当然的，也是必须的，但他依然很悲观，担心妹妹会过不好。我很幸运已经把妹妹的人生还给她自己，不在替他担忧。同时也觉察到我过去与姐姐观念是同频的，现在我跟她的观念已经完全不同了，说明我这一年的成长还是比较多的。为自己点赞