G60怎么才能做到不上火呢

昨天小女儿的期中考试试卷下发了，昨晚没有和我通电话我就知道考得不好，通常如果成绩不错考得比较好，她会主动和我说。果然今天一询问，她说考得不好。我按耐住心里的火，安慰了她一下，最后告诉她要注意自己的学习方法，发现了问题就去解决，针对弱项去补缺。当然我对现在已出的成绩不会对她过多的追究，也不会去责骂。她自己已经知道这个结果不好，本来就不好受，多说无益。

不过因为这个我的心情一下子就变得很烦躁，很难接受。一边是看着人家卷卷卷，一边又觉得没必要这样去逼孩子。两种交织在一起就无比地纠结，心里特别难受，总是有一股火气没地方发泄。我和自己说过很多次，不要给孩子过多地压力，但看到大环境这样，不得不去关注，越是关注就越是着急。有很多时候都会忍不住要发脾气。

或许是因为老大的学习不好，我特别生气，所以把希望都寄托到小女儿身上的缘故，对她的学习会很着急。可她现在的成绩忽上忽下，及其不稳定。这次其中考试更是让人很是生气，但我又不能去打骂她。这样做直会磋商她的自尊心，打击她的学习积极性。可心里还是忍不住着急啊！

心里想过数次，是不是要回去陪读就会好一点儿呢？这不是绝对的。但我现在的工作十分尴尬，因为年龄，如果辞职，回去基本上只能干保洁。要是不工作，我的心是很慌的，主要先生现在根本赚不到钱，现实的条件是不允许的。我为了这些事情很烦，甚至长时间心情郁闷，还引起睡眠障碍。

单纯的工作有时候也会觉得很累，但想到家里的一堆破事儿，我更烦躁。好多时候我甚至觉得完全不想管这些破事了，为什么要管了，我就不能只顾自己吗？但现实的家庭却是责任，我不知道我能这样坚持到什么时候，只觉得不知道那天会忍不住了就崩溃了。心里的压力太大了，让我特别特别不舒服！