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正面：有意义的言语

1. 不八卦花边新闻等无意义的事件；

2. 少看无意义的电视节目、不参加无意义的娱乐活动；

3. 不说对当下的人和事无任何意义的废话（看情况）；

4. 在他人时间非常紧张时不绕弯子；

5. 微信、邮件和短信简洁明了，不说废话；

6. 在他人没有心情聊天时不天上地下的说自的擅长爱好，大秀自己的本事；

7. 在对方与自己追求时，能暂停自己的精神追求回到对方的柴米油盐中来，能陪父母聊他们喜欢的家常；

8. 不对排斥的人说空性和种子；

9. 不说自己根本没有做计划而且不可能完成的远大理想，不讲空中楼阁，不许空头支票，一旦承诺尽量兑现；

10. 能经常传播正能量微信，鼓舞人上进、给人具体的建议和方法；

11. 认真谨慎地说每一句话，保持每一句话都从心而发，不心口不一、敷衍了事；

12. 不争辩，可以解释但不生起嗔恨和抱怨；

13. 学习聆听多一些-100%听力技巧；

14. 说有建设性的话语；

15. 学习静默（不做评论），也不讲废话；

16.之讨论有意义的事物；

负面：没有意义的言语

1. 半吊子计划-你不打算做，浪费别人的时间

2. 八卦-新闻，杂志或节目

3. 废话-谈没有实际意义事情（入：面书留言）

4. 无聊或黄色的笑话

绮语的坏种子爆发

1. 时机不对-市场，计划案，收购

2. 委派他人的任务没有完成

3. 心神不宁一无法享受休息/偎期,冥想无法专注

4. 没有人尊重你说的话

5. 觉得缺乏信心