重庆分舵第八期训练营第七次作业
2017-12-09 本文已影响0人
宗介山城分舵
全部复制本篇片段到自己的简书中,然后写I和A便签。
片段七:《我的情绪为何总被他人左右》 ABC法则
![](https://img.haomeiwen.com/i5829809/a005c0076d28d93b.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i5829809/ac32c0ec8188178b.png)
I重述原文:
根据自己写的I撰写A,包含:
A1引导语+自己的A1
A2引导语+自己的A2
全部复制本篇片段到自己的简书中,然后写I和A便签。
片段七:《我的情绪为何总被他人左右》 ABC法则
I重述原文:
根据自己写的I撰写A,包含:
A1引导语+自己的A1
A2引导语+自己的A2