唯有决心和努力，才能真正帮助你

我们所有的焦虑，都是因为懒。什么担心都是借口。情绪不会给你任何帮助，纠结能给你什么？愤怒和伤心能给你什么？情绪发泄了，问题就解决了吗？哭一场任务就能达成了吗？实话告诉你，情绪是这个世界上最没有用的东西，而唯有决心和努力，才能真正的帮助你。真的，你唯有用尽全力，才能看起来好不费力。--苏芒