2024-03-06

陆定淑2024.3.6晚总结

尺言不如寸行

练习闭嘴34天

1、勤学

读经典[爱心]

五步曲

写日记[爱心]

2、勤劳

跑步3公里[爱心]

卷腹20个[爱心]

俯卧撑10个跪式[爱心]

静坐[爱心]

3、尽责

陪伴家人[爱心]

电话父母[爱心]

4、惜福

惜时 限看手机[爱心]

惜食 饮食适量[爱心]

闭嘴节语  对人不决策、不判断 反省 ，不抱怨，不争辩[爱心]

5、布施

至诚待人[爱心]

随缘布施

随顺他人和事[爱心]

上午读经后抖功，去参加研修班同学会，认真听同学分享德国之行及芬兰之行的收获，当同学问到我孩子的未来方向时，没有明确方向，但一点都没有焦虑，以自己安身立命为重心，先做好自己，孩子自然可以找到他的方向，以孩子需求去考虑。

聚会没结束提前离开，因为自己家里尽责没完成，回家打扫整理，理清自己人生方向，不会象以前一样在惯性中聚会。

晚间孩子因为爸爸发给我不让他出去玩的短信而有情绪，接受并静观察，闭嘴没有说教，也让他看到我有允许的空间。