刘博松学习力提升山东回来第一天

1:)趴地推球200个

2:)捡乒乓球。

3:)七田真卡。

4:)舒尔特方格（5-8张）。

5:)视觉大发现。找不同。大迷宫。5页。

6:)阅读复述。

7:)大滑板。

8:)冥想训练。

9:)触觉刷(8-10分钟)

——以往的训练

1:)小推车。

2:)左右拍球。

3:)抱球爬。

4:)趾压板。