[吉利根：父母是孩子天生的催眠师] 第十一课
2020-04-05 本文已影响0人
谁在我家
带着三重正向连接，走向成功的时间线
斯蒂芬.吉利根
第十一课
1. 成为正向父母并不是一次性或者短期过程：这是一个跨越多年的旅程。成功的经历这趟旅程将会是你最大的成就之一。
2. 这个长期成功需要正向愿景和每日练习。
3. 其中一个方式就是“成功的时间线”：随着时间的推移，看见并走向一条正向父母的道路。
4. 每天做到这一切可以带来情绪的自信，快乐，以及实际的成功。
优秀父母需要的三个正向连接：
1. 正向意图/目标 （简洁：5个词或以下；共振）
你在生命当中最想要创造的是什么？
2. 意识－身体中心(幸福的体验)
你的身体当中哪里最深层的感受到了连接？
3. 正向资源 (人、地点、事情、技巧、祖先等等)
哪些连接可以最好的帮助你完成你的目标？
三个正向连接：生生不息改变的三个平台
1. 正向意图／目标（简洁：5个字以内；共鸣）
在你的生命中你最想要创造的是什么？
2. 心体中正（幸福美好的体验）
你在身体的哪个部位感受到最深的连接？
3. 正面资源（人，地方，事物，技能，祖先等）
什么连接最能够帮助你实现你的目标？
带着三个正向连接走向“成功的时间线
1. 站立，发展正向父母状态，看到通往未来的时间线（今天，一周，一个月）
2. 设立意图，发展身体模型：我可以在很多好的方面成为正向的父母亲…
3. 调准至身体中心（心、腹部）: 为了做到这一切，我保持与自我中心的连接……感受到孩子的中心。
4. 调准至资源（引导、保护者、朋友、大自然等等）
.. 我也能感受到他人的支持…
5. 确保每个连接有力量（1-10分）
6. 走过时间线，感知通往创造力父母的道路。定期检查三个连接。
7. 整合：聚焦正向学习；誓言；感恩。
