越富有吃的越健康，越贫穷吃的越不健康……

《贫穷的本质》P42：食物，越富有吃的越健康，越贫穷吃的越不健康。

这是我今天看贫穷的本质这本书获得的心得，把读书的心得转成一句话，这样子方便我记忆也方便我去分享。

这句话就让我们理解了为什么有些人，不在乎自己的身体，也不那么在乎自己的健康，天天都要吃宵夜，不吃还不舒服，而且吃重油吃重盐的，你要是劝他们不要天天吃宵夜，他们反而会说一句话来反驳我们，不想那么长久，能活到哪一天算哪一天想那么长久干嘛。

反而是富有的人现在越来越注重身体，慢慢的都养生了，有些碳水很高的东西都不吃，哪怕别人送给他，过年过节送给他，他也会转送给别人。

还有富有和贫穷不仅是金钱上的，它也是精神上的，有些人虽然有钱了，但不代表他精神就很富有，他还是会胡吃海喝，直到把自己身体给吃废，一边打着胰岛素，降压药还在一边继续吃。有些人虽然金钱上不富有，但是非常注重健康，注意饮食。

所以也不能从一个方面去看待贫穷和富有。