给自己写一份护理病历

护理评估:有时候神经失常

护理诊断:焦虑:与经常往黑暗方面想以及失恋应激想不通有关

护理计划:设计一个自己美满幸福的小世界

护理措施:

饮食护理:吃开心的东西

活动护理:睡前做柔和身心的瑜伽

                  保证充足高质量的睡眠

护理评价:带给别人阳光，幸福，愉悦的享受